Trekking w Alpach to jedna ze zdecydowanie najlepszych form aktywnego spędzania wolnego czasu. Alpy to bardzo dobry region dla wszystkich miłośników górskich wędrówek. Zarówno dla tych początkujących, jak i dla bardzo zaawansowanych. Znajdziemy tutaj zarówno trasy proste, bardziej widokowe niż wyczynowe, jak i trasy wymagające umiejętności oraz sprzętu alpinistycznego. W zależności od naszych możliwości i umiejętności powinniśmy wybierać poziom trudności tras. Najlepszym jednak rozwiązaniem jest wyjazd na zorganizowaną wycieczkę na trekking w Alpach. Szczególnie w przypadku osób początkujących. Pozwoli nam to, bowiem bez większych trudności przetrwać cały wyjazd pod okiem przewodnika górskiego.
Przygotowanie do wyjazdu na trekking w Alpach
Niezależnie od tego, czy wybieramy się na trekking dla początkujących czy też dla zawodowców, koniecznością będzie odpowiednie przygotowanie. Trzeba zdawać sobie sprawę z tego, iż w górach nie ma miejsca na jakiekolwiek żarty. Zawsze trzeba być bardzo dobrze przygotowanym do każdej wyprawy. Nawet jeśli będzie to tylko kilka dni spaceru szlakami o małych wymaganiach. Trzeba będzie charakteryzować się nienaganną kondycją i dobrą siłą fizyczną. Wytrzymałość także powinna stać na odpowiednio wysokim poziomie. Warto więc z pewnym wyprzedzeniem zadbać o poprawę naszej kondycji i siły. W tym celu możemy na przykład samochód zamienić na rower, częściej wybierać się na pływalnię oraz na siłownię.
Z całą pewnością takie przygotowanie sprawi, iż nasz trekking w Alpach będzie bardzo miłym wspomnieniem. Dobrze przygotowani nie będziemy cierpieć na szlaku. Szczególnie ważne będzie to w przypadku tras dłuższych. W końcu nie każdego stać na to, aby z biegu wyjść na czterogodzinny marsz kamienistym szlakiem górskim. Do tego należy się odpowiednio przygotować.
O czym pamiętać wybierając się na trekking w Alpach?
Oczywiście jeśli skorzystamy z oferty biura podróży, z całą pewnością dostaniemy listę wszystkich niezbędnych rzeczy, jakie powinniśmy ze sobą zabrać. Niemniej jednak pewne elementy będą standardowym wyposażeniem na każdej wyprawie trekkingowej. Wobec tego warto o nich pamiętać. Przede wszystkim więc będziemy tutaj musieli pamiętać o następujących elementach wyposażenia:
- Solidne, mocne i wodoodporne obuwie górskie – najlepiej takie, które sprawdzi się w każdych warunkach pogodowych.
- Odzież trekkignowa – ciepła odzież, która zagwarantuje nam zabezpieczenie przed chłodem na wypadem nagłego ochłodzenia.
- Apteczka pierwszej pomocy z folią termiczną.
- Zabezpieczenie przed promieniowaniem UV – krem z filtrem, odpowiedniej klasy okulary z filtrem UV.
Oczywiście warto pamiętać o tym, aby starannie przejrzeć listę niezbędnego wyposażenia, które dostaniemy z biura podróży. Pozwoli nam to na bezpieczne i prawidłowe przygotowanie się do całej wyprawy. Dzięki temu też, z całą pewnością będzie ona dla nas naprawdę wyjątkowo udana.
